Coaching bij Vink Vitaal
Coaching kan leiden tot een verbeterde kwaliteit van leven, betere gezondheid en welzijn, meer zelfvertrouwen en meer betekenis in je (werkende) leven. Ben je klaar voor die verandering?
De coaching is gericht op algehele vitaliteit. Ondervind je veel druk en weet je niet goed hoe je hiermee moet omgaan? Heb je het gevoel dat je te weinig tijd hebt voor alle werkzaamheden die je moet doen? Merk je dat je je werk mee naar huis neemt en dat je moeilijk kunt loslaten? Verloopt jouw communicatie op je werk en thuis niet zoals je dat wilt? Kom je doodop thuis na een lange dag werk en stort je neer op de bank? Slaap je slecht omdat je ’s nachts piekert? Heb je het gevoel dat je (te) veel ballen in de lucht moet houden? Dan is het tijd om eens stil te staan.
Op Maat Training bij Vink Vitaal
Ik nodig je uit om samen een op maat gemaakte training te creëren, gericht op het welzijn en de vitaliteit van je team.
Laten we samen de belangrijkste aandachtspunten identificeren en een programma ontwikkelen dat je medewerkers helpt om goed voor zichzelf te zorgen en zo met meer vitaliteit en vreugde aan het werk te gaan, blij naar huis gaan en de volgende dag weer energiek terug zijn.
Stoppen met roken
Ontdek hoe onze bewezen stap voor stap methode jou kan helpen om voorgoed te stoppen
Op de manier die bij jou past, via een combinatie van verschillende technieken en hulpmiddelen ondersteun ik rokers bij het stoppen. Ik ben gecommitteerd en vol enthousiasme om jou te helpen slagen in je voornemen om Rookvrij te leven!
De methode “Rookvrij! Ook jij?
Een methode van Sinefuma, die je helpt te stoppen met roken. Bij deze methode krijg je steun van andere mensen die ook willen stoppen, en persoonlijke begeleiding als je dat nodig hebt. Je leert over de voordelen van niet roken en hoe je met trek en terugval kunt omgaan. Er worden ook hulpmiddelen zoals nicotinepleisters of kauwgom gebruikt om het makkelijker te maken. Met deze methode krijg je de hulp die je nodig hebt om voorgoed te stoppen met roken.