✦ Rust, energie en richting in je leven
Voor mensen die worstelen met stress, overbelasting, emotionele uitputting of het gevoel zichzelf kwijt te zijn.
Je werkt aan je mentale, fysieke en emotionele balans, vanuit vijf samenhangende levensgebieden: denken, voelen, lichaam, spiritualiteit en eigen regie. Je ontdekt hoe je beter voor jezelf kunt zorgen – zonder schuldgevoel – en krijgt praktische tools om ruimte, rust en regie terug te brengen in je leven.
Dit is voor jou als je…
– merkt dat je hoofd nooit stopt
– uitgeput raakt van je werk of thuis
– wil leren omgaan met emoties, grenzen en verwachtingen
– weer in contact wil komen met jezelf en je wensen
✦ Rookvrij! Ook jij?
Voor mensen die klaar zijn om te stoppen met roken en zoeken naar blijvende verandering.
Je volgt een bewezen effectieve methode (Sinefuma) die zowel individueel als in groepsverband kan worden gevolgd. We werken stap voor stap aan jouw rookvrije toekomst, met persoonlijke begeleiding en passende hulpmiddelen.
Dit is voor jou als je…
– serieus wil stoppen met roken
– al vaker een poging deed, maar het lastig volhield
– behoefte hebt aan begeleiding en motivatie
– openstaat voor hulp die werkt én vergoed wordt